Dahl de Lentilles Corail à la Noix de Coco Bio En Vrac
La Fourche
12,10 €/kg
7,60 €
Prix de référence
6,05 €
-20%
Livraison en 3 à 5 jours
gratuite à partir de 69€
Paiement sécurisé
en carte bancaire et Paypal
Origine :
Ingrédients : UE/NON UE
Score :
Régime & valeurs
Fait en France
À propos
Description
En à peine 20 mintutes, on peut se préparer un plat fumant et odorant aux jolies couleurs orangées qui nous invitent à nous perdre dans les ruelles de Pondichéry. Avec ce mélange de lentilles corail à la noix de coco riche en fibre, préparer un dahl crémeux et exotique n'a rien de plus simple. Il s'accompagne selon l'insiparation du jour ou se mange tel quel pour les puristes !
Conseils d'utilisation
Conseils de préparation (recommandé par beendi) :
1 vol de préparation pour 1,5 volumes d’eau (pour une préparation comme en Inde plus crémeuse, vous pouvez ajouter jusqu’à 2 volumes d’eau).
Pour 250g : 980 ml d'eau
1. Faites sauter à feu vif la préparation avec de l’huile pendant 1 minute.
2. Ajoutez l’eau à température ambiante et mélangez.
3. Couvrez et faites cuire à feu moyen pendant 17 minutes pour une texture ferme ou 19 minutes pour une texture fondante en mélangeant régulièrement.
Pour une préparation plus personnelle :
D’autres modes de cuisson sont possibles : au rice-cooker, cuisson type risotto ou pilaf
Adaptez selon vos envies et votre équipement.
Type d'emballage
Kraft
Composition
Ingrédients
Lentilles corail* (65,3%), Oignons* , Tomates* (12,1%), Noix de coco* (8%), Cumin*, Curcuma*, Feuilles de curry* (0,4%), Graines de moutarde*, Sel de Guérande non raffiné, Piment*.
*Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Informations et allergènes
Sans colorant, Sans conservateur
Contient MOUTARDE.
Traces éventuelles de fruits à coque, arachides, graines de sésame, lait, soja et céréales contenant du gluten.
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g
| Énergie | 1443 kJ / 342 kcal |
|---|---|
| Matières grasses | 5,6 g |
| dont acides gras saturés | 4,6 g |
| Glucides | 48,7 g |
| dont sucres | 10 g |
| Fibres Alimentaires | 11 g |
| Protéines | 19,8 g |
| Sel | 2 g |
Qui fabrique ce produit
Des plats gourmands, sains, bio, à prix accessibles, en 20 minutes : c’est le pari relevé par Beendi pour donner du goût au quotidien ! Les plats Beendi sont gourmands car hauts en couleurs et saveurs. Il y a du doux et du plus épicé pour les papilles les plus délicates. Tout est sain car complet et équilibré. Les préparations sont végétariennes, sans gluten et les épices apportent divers bienfaits. La qualité des ingrédients est indéniable. Chez Beendi tout est bio, sans additif ni conservateurs. Tout est fait en France.
