Connaissez-vous les energy balls bio ? Ces petits snacks crus en forme de boules contiennent tout ce qu’il faut pour avoir de l’énergie au fil de la journée : fruits secs, fruits séchés, cacao et purées d’oléagineux. On retrouve ainsi des ingrédients naturels et riches en nutriments tels que les dattes, les amandes, les noix de cajou ou encore la noix de coco râpée.
Comme elles sont très nutritives, les energy balls bio constituent une excellente idée d’en-cas sain et gourmand. C’est l’occasion de faire le plein de minéraux, de vitamines, de bons lipides, de fibres et de sucres lents. Par ailleurs, les energy balls sont très pratiques à consommer, quel que soit l’endroit où vous vous trouvez ou l’occasion de se restaurer. Glissez votre paquet dans un sac et emportez-le à un pique-nique, durant une balade, à la salle de sport ou même au travail. Vous voulez essayer de les faire maison ? Testez notre recette d’energy balls aux dattes, au cacao et à la noix de coco.
